Этот праздник появился в 1998 году в Токио по инициативе Всемирного движения за доброту. Его последователи – волонтёры и добровольцы, которые из года в год своими делами вдохновляют людей на добрые поступки. Творить добрые дела – невероятно просто, добро не измеряется деньгами, не требует много времени и сил, главное – начать.
⠀
Согласно исследованиям люди, которые совершают добрые дела, живут гармонично, обладают хорошим иммунитетом и дольше живут. Когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, расширяются сосуды, что помогает улучшить работу сердца. А ещё мозг вырабатывает большое количество эндорфинов, которые известны как «гормоны удовольствия».
⠀
Друзья, присоединяйтесь и вы к этому замечательному празднику. Улыбнитесь прохожему, позвоните близким, помогите тем, кто нуждается в вашей заботе. Помогать другим – не тяжелое бремя, а огромное счастье.
⠀
Поделитесь своей добротой и будьте счастливы!